थायराइड ठीक करना है तो पहले सुधारें ये 5 गलतियां, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने दी खास सलाह
Thyroid Control Tips: थायराइड की समस्या में केवल दवाएं ही नहीं, बल्कि सही लाइफस्टाइल भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आयुर्वेदिक डॉक्टर दिक्षा भवसार ने गट हेल्थ, तनाव नियंत्रण, अच्छी नींद, संतुलित पोषण और नियमित दवा सहित 5 ऐसे बदलाव बताए हैं जो थायराइड को बेहतर तरीके से मैनेज करने में मदद कर सकते हैं।
