Borderline Personality Disorder: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मूड बदलना आम बात मानी जाती है। कभी खुशी, कभी उदासी और कभी अचानक गुस्सा आ जाना अक्सर लोगों के व्यवहार का हिस्सा समझ लिया जाता है। लेकिन कई बार यही बदलाव एक गंभीर मानसिक स्थिति की ओर इशारा कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ लोग जिन भावनात्मक उतार-चढ़ावों से गुजरते हैं, वे केवल मूड स्विंग नहीं बल्कि Borderline Personality Disorder (BPD) नामक मानसिक विकार का संकेत हो सकते हैं। देहरादून स्थित Kailash Hospital के सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन Dr. Gopal Ji Sharma के मुताबिक, BPD एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, जो व्यक्ति की सोच, भावनाओं और रिश्तों को गहराई से प्रभावित करती है।
भावनाओं पर नियंत्रण खोना बन जाता है सबसे बड़ा संकेत
BPD से पीड़ित लोगों की सबसे बड़ी परेशानी उनकी भावनात्मक अस्थिरता होती है। ऐसे लोग अचानक बेहद खुश दिखाई दे सकते हैं और कुछ ही देर बाद गहरे दुख, गुस्से या खालीपन में डूब जाते हैं। यह बदलाव इतना तेज होता है कि कई बार व्यक्ति खुद भी अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर पाता। विशेषज्ञ बताते हैं कि सामान्य मूड स्विंग और BPD में बड़ा अंतर यही है कि इसमें भावनाएं बहुत ज्यादा तीव्र और लंबे समय तक असर डालने वाली होती हैं। छोटी-छोटी घटनाएं भी उन्हें मानसिक रूप से बुरी तरह प्रभावित कर सकती हैं।
ये भी पढ़ें: नींद की कमी चुपचाप कर रही शरीर को कमजोर, बाबा रामदेव ने दी चेतावनी
हर रिश्ते में छिपा रहता है छोड़ दिए जाने का डर
Borderline Personality Disorder से जूझ रहे लोगों के मन में अक्सर यह डर बना रहता है कि उनके करीबी लोग उन्हें छोड़ देंगे। यही वजह है कि अगर कोई दोस्त, पार्टनर या परिवार का सदस्य थोड़ी दूरी बनाए या जवाब देने में देरी करे, तो वे घबराहट और असुरक्षा महसूस करने लगते हैं। इस डर के कारण वे कई बार जरूरत से ज्यादा भावुक प्रतिक्रिया देने लगते हैं। कुछ लोग रिश्तों को बचाने के लिए अत्यधिक प्रयास करते हैं, जबकि कुछ अचानक गुस्से या निराशा में रिश्ता तोड़ने जैसा कदम उठा लेते हैं।
रिश्तों में प्यार और नफरत के बीच झूलता व्यवहार
BPD का असर व्यक्ति के सामाजिक और निजी रिश्तों पर भी साफ दिखाई देता है। ऐसे लोग शुरुआत में किसी को बेहद खास और आदर्श मान लेते हैं, लेकिन थोड़ी निराशा या विवाद होने पर वही व्यक्ति उन्हें गलत या बुरा लगने लगता है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यही कारण है कि BPD से पीड़ित लोगों के रिश्ते अक्सर अस्थिर और तनावपूर्ण बने रहते हैं। उनके लिए भावनात्मक संतुलन बनाए रखना काफी चुनौतीपूर्ण होता है।
ये भी पढ़ें: बार-बार पेशाब रोकते हैं? ये आदत चुपचाप खराब कर सकती है आपकी किडनी
बिना सोचे-समझे फैसले लेना बढ़ा सकता है खतरा
इस मानसिक स्थिति का एक गंभीर पहलू आवेगपूर्ण व्यवहार भी है। BPD से प्रभावित व्यक्ति कई बार बिना परिणामों की चिंता किए अचानक फैसले ले लेते हैं। इनमें जरूरत से ज्यादा पैसे खर्च करना, तेज रफ्तार में गाड़ी चलाना, जरूरत से ज्यादा खाना या नशीले पदार्थों का सेवन करना शामिल हो सकता है। विशेषज्ञ मानते हैं कि ऐसे व्यवहार व्यक्ति के करियर, आर्थिक स्थिति और निजी जीवन पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं। कई मामलों में यह आदतें लंबे समय में गंभीर समस्याओं की वजह बन जाती हैं।
अंदर से लगातार खालीपन महसूस करना है खतरनाक संकेत
BPD से पीड़ित कई लोग बाहर से सामान्य दिखाई देते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर वे लगातार अकेलापन और खालीपन महसूस करते रहते हैं। उन्हें ऐसा लग सकता है कि उनका जीवन अर्थहीन हो गया है या वे दूसरों से कट चुके हैं। कुछ गंभीर मामलों में व्यक्ति खुद को नुकसान पहुंचाने या आत्महत्या जैसे विचारों से भी जूझ सकता है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ऐसे संकेतों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय रहते मदद मिलना बेहद जरूरी होता है।
सही थेरेपी और सपोर्ट से बेहतर हो सकती है जिंदगी
विशेषज्ञों का कहना है कि Borderline Personality Disorder का इलाज संभव है। सही समय पर मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेने पर व्यक्ति अपनी भावनाओं को बेहतर तरीके से संभालना सीख सकता है। थेरेपी, काउंसलिंग, दवाइयों और परिवार के सहयोग से BPD से जूझ रहे लोगों की जिंदगी में सकारात्मक बदलाव लाया जा सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक, सहानुभूति और समझदारी के साथ दिया गया भावनात्मक समर्थन मरीज के लिए बेहद मददगार साबित होता है।
ये भी पढ़ें: पेट में गैस से हैं परेशान? ये आयुर्वेदिक उपाय देंगे मिनटों में राहत!
Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी और जागरूकता के उद्देश्य से तैयार किया गया है। इसमें दी गई जानकारी किसी पेशेवर मेडिकल सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। यदि आप या आपका कोई परिचित मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहा है, तो तुरंत योग्य डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।
तानिया, डिजिटल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक अनुभवी लेखिका हैं, जिन्हें हेल्थ और बिजनेस विषयों पर 4 वर्षों का अनुभव है। स्वास्थ्य और बिजनेस से जुड़ी सटीक व भरोसेमंद जानकारी साझा करती हैं और वर्तमान में Hind 24 के लिए कार्यरत हैं।
