अगर दांतों में लग रहा है ठंडा-गरम पानी और हड्डियों में रहता है दर्द, तो तुरंत जान लें ये जरूरी बात
Calcium Deficiency: हड्डियों में दर्द, दांतों में ठंडा-गरम लगना और झनझनाहट जैसे लक्षण कैल्शियम की कमी की ओर इशारा करते हैं। जानिए कैल्शियम और विटामिन डी का सही संयोजन क्यों जरूरी है और कब डॉक्टर सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं।