Best Fruits for Diabetes: डायबिटीज में खाएं ये 5 फल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद 5 फल

5 Best Fruits for Diabetics: डायबिटीज के मरीजों के लिए सही फल चुनना बेहद जरूरी है। अमरूद, सेब, नाशपाती, जामुन और कीवी जैसे फल फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो ब्लड शुगर को संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं।

देश में जल्द दिख सकते हैं प्लास्टिक के नोट, जानिए RBI क्या करने जा रहा..

भारत में प्रस्तावित प्लास्टिक बैंक नोट।

RBI Plastic Notes Plan: भारत में जल्द ही प्लास्टिक नोटों की शुरुआत हो सकती है। RBI 14 साल पुराने प्रस्ताव को फिर से आगे बढ़ाने की तैयारी में है।

Diploma Courses After 12th: 12वीं के बाद ये 5 डिप्लोमा करा दिए तो नौकरी पीछे भागेगी!

12वीं के बाद डिप्लोमा कोर्स की जानकारी

Diploma Courses After 12th: 12वीं के बाद कौन-से डिप्लोमा कोर्स कम समय में बेहतर नौकरी और अच्छी कमाई का रास्ता खोल सकते हैं? इस लेख में जानिए 5 डिप्लोमा कोर्स।

TATA Tiago Facelift भारत में लॉन्च: 4.69 लाख में मिलेगा लग्जरी डिजिटल इंटीरियर, देखें डिटेल्स

नई TATA Tiago Facelift 2026।

TATA Tiago Facelift भारत में 4.69 लाख रुपये की शुरुआती कीमत पर लॉन्च हो गई है। नई हैचबैक में डिजिटल इंस्ट्रूमेंट क्लस्टर, 6 एयरबैग्स, 360 डिग्री कैमरा, नए LED DRLs और कई प्रीमियम फीचर्स दिए गए हैं।

हमेशा रहती है थकान और काम में नहीं लगता मन? जापानी रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

थकान और विटामिन बी12 की कमी से परेशान व्यक्ति

क्या भरपूर आराम के बाद भी आप हर समय थकान महसूस करते हैं? जापान की नई रिसर्च में खुलासा हुआ है कि Vitamin B12 और Folate की कमी शरीर की ऊर्जा और काम करने की इच्छा को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है।

LPG Price Today: मई में ₹1000 महंगा हुआ गैस सिलेंडर, अब जून में LPG को लेकर आई बड़ी खबर

एलपीजी गैस सिलेंडर की बढ़ती कीमतें

LPG Price Today 2026: LPG सिलेंडर की कीमतों में मई में भारी बढ़ोतरी के बाद अब जून के नए रेट को लेकर लोगों की चिंता बढ़ गई है। 1 जून को जारी होने वाले नए LPG रेट पर पूरे देश की नजरें टिकी हुई हैं।

Breaking News: भारत पहुंच गया इबोला? विदेश से लौटी महिला में दिखें लक्षण, 4 राज्यों में अलर्ट!

बेंगलुरु अस्पताल में इबोला संदिग्ध महिला की जांच

Ebola in Bengaluru: युगांडा से बेंगलुरु पहुंची एक महिला में इबोला जैसे लक्षण मिलने के बाद स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड में आ गया है। महिला को आइसोलेशन में रखकर जांच की जा रही है, जबकि कर्नाटक समेत कई राज्यों में सतर्कता बढ़ा दी गई है।

चीन ने कर दिया इंटरनेट का खेल खत्म? अब WiFi नहीं, बल्ब की रोशनी से चलेगा 6G Internet

रोशनी आधारित 6G इंटरनेट तकनीक का प्रतीकात्मक दृश्य

6G Internet Revolution: चीन के वैज्ञानिकों ने 6G तकनीक में बड़ा दावा करते हुए सफेद रोशनी के जरिए 1.2 किलोमीटर दूर तक हाईस्पीड डेटा ट्रांसफर करने में सफलता हासिल की है।

शुगर कंट्रोल नहीं हो रहा? फास्टिंग और खाने के बाद अपनाएं ये टिप्स, मिलेगा फायदा

डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल के उपाय

डायबिटीज में Fasting और After Meal Blood Sugar दोनों को कंट्रोल रखना जरूरी है। जानिए कौन-सी डाइट अपनाएं, क्या खाने से बचें और रोज़ाना कितनी एक्सरसाइज करें, ताकि शुगर लेवल हमेशा रहे काबू में।

Ebola Virus Alert: एयरपोर्ट्स पर हाई अलर्ट, यात्रियों की होगी सख्त जांच और थर्मल स्क्रीनिंग

इबोला वायरस अलर्ट - भारतीय एयरपोर्ट पर थर्मल स्क्रीनिंग

Ebola Virus Alert: अब भारत आने वाली फ्लाइट्स में थर्मल स्क्रीनिंग, Self-Declaration Form और PPE किट अनिवार्य। DGCA ने एयरलाइंस को दिए सख्त निर्देश। पढ़ें पूरी खबर।